SALATA DE CONOPIDA - RETETE MANCARE Salate - Bucatarul Iscusit
 
 
,,Esti un bucatar iscusit?
Ai o reteta traditionala?
Incarca reteta ta culinara in acest portal gastronomic!!''
Adaugare reteta culinara
 
,,Ai un restaurant sau o pizzerie?
Fa-l cunoscut in acest portal de retete culinare!!''
Adaugare restaurante
 
,,Vrei sa fii la curent cu tot ce e nou in domeniul gastronomic?
Aboneaza-te la newsletterul Bucataruliscusit.Ro !!''
Abonare Newsletter
 
 
Salata de conopida
Retete Mancaruri - Salate

Portie Pentru 4 portii
Timp Prepararre 20 de minute

Ingrediente:

250 g conopida rasa fin
2 mere mici rase pe razatoarea mare
70 g alune date prin masina sau nuca de cocos rasa

Sosul:

2 linguri branza de vaci
1 lingurita miere
3 linguri smantana
2 linguri de smantana acra
sare de mare


Mod de preparare:

1. Intr-un castron, se amesteca cele 250 g de conopida rasa fin, merele si alunele sau nuca de cocos.

2. Separat, se prepara sosul, prin amestecarea ingredientelor specificate mai sus. Cele doua compozitii se amesteca si se decoreaza, dupa preferinta.

Din secretele bucatarului:

Conopida este o sursa importanta de proteine, vitamina C, vitamina B6, calciu, fosfor, fier, magneziu si zinc, fiind, de asemenea, o importanta sursa de fibre.
Este o leguma care nu contine foarte multe grasimi saturate si, ca si planta, nu are colesterol.



Trimite pe Facebook  
Adauga un comentariu la reteta Salata de conopida
  Comentarii la acesta reteta ( 0 )

Nume:
           

Email:
           
                   (adresa de e-mail nu va fi publicata pe site)

Comentariu:
          

          
Cauta in 421 mancaruri

Adauga o reteta culinara
Mancaruri asemanatoare
Salata verde cu cartofi
Salata verde cu cartofi

Portie  Pentru 4 portii
Timp Prepararre  55 de minute
Salata de pui cu sos de lapte batut
Salata de pui cu sos de lapte batut

Portie  Pentru 4 portii
Timp Prepararre  1 ora
Salată de fasole cu sos de vin
Salată de fasole cu sos de vin

Portie  Pentru 4 portii
Timp Prepararre  30 de minute
Salată de cartofi cu file de păstrăv afumat
Salată de cartofi cu file de păstrăv afumat

Portie  Pentru 4 portii
Timp Prepararre  1 ora
Salată de legume cu orez
Salată de legume cu orez

Portie  Pentru 2 portii
Timp Prepararre  30 de minute
Salata de cartofi
Salata de cartofi

Portie  Pentru 4 portii
Timp Prepararre  30 de minute
 

Retete Mancare



   Retete Mancaruri A-Z
   Mancare Retete
  

Sfaturi Mancaruri



   Ciorbele
   Legumele
   Lamai
   Condimentele
   Blatul de tort
  

Utile



   Adauga o Reteta Mancare
   Adaugare restaurant
   Adaugare pizzerie
   Abonare Newsletter
  

Informatii



   Contactati-ne
   Termeni si Conditii
   Sitemap
Parteneri: Retete Rapide, Retete culinare gustoase, Retete Culinare,Costachel